¡Hola a tod@s! Ya llega el veranito, y con él, la temida celulitis que aparece en nuestras piernas, glúteos, brazos o incluso rodillas.
Hoy te traigo 3 opciones de desayunos, comidas y cenas que puedes combinar como prefieras y que te ayudarán a mejorar esa piel de naranja. Eso sí, no olvides seguir las recomendaciones de dieta antiinflamatoria que compartí hace unos días en Instagram. Además, por ahí también tienes información sobre los suplementos que pueden ayudarte con la dichosa celulitis.

Un detalle importante: controla las cantidades para no quedarte 100% llen@, y recuerda que el agua es mejor tomarla fuera de las comidas. Si tienes hambre entre horas, lo ideal es optar por fruta o snacks de verduras crudas como zanahoria, apio o pepino ¡Vamos a por ello!